Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2022
|
110 kg
Indtil videre tabt: 76 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2022:
|
1297 kcal
|
Fedt: 47,40g | Prot.: 60,39g | Kulhyd.: 155,08g.
Frokost: naan brot, curry. Aftensmad: Gekochtes Ei, Salat mit Hirtenkäse. Snacks/Andet: Apfel Quark Dingsi. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
EinfachEve's Vægt Historie
|