|
:)))
|
89,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
|
1830 kcal
|
Fedt: 68,93g | Prot.: 42,09g | Kulhyd.: 254,43g.
Morgenmad: Kaffee, Kaffee, Kaffee. Frokost: Kamillentee, Edeka Paprika Lyoner, REWE Vollkorn Toast, A-One Instant Nudelsuppe Huhngeschmack. Aftensmad: Trader Joe's Frische Salate Caesar. Snacks/Andet: Haribo Pico-Balla. mere..
|
|
2508 kcal
|
Motion:
radf. - 30 minutter, Rad - 30 minutter, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
adriian94's Vægt Historie
|