Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2014
|
89,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1097 kcal
|
Fedt: 30,19g | Prot.: 38,56g | Kulhyd.: 166,33g.
Morgenmad: Leichter Genuss Joghurtdrink Pfirsich, Kaffee. Frokost: Breadies Knoblauch Baguette, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet), Couscous (Gekocht), Rucola. Snacks/Andet: Wonnemeyer Himbeer-Sahnecreme, Vanillepudding. mere..
|
|
2295 kcal
|
Motion:
radff - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
adriian94's Vægt Historie
|