Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2014
|
84 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1225 kcal
|
Fedt: 5,29g | Prot.: 194,67g | Kulhyd.: 97,14g.
Morgenmad: Käse, Deit Cola Mix Citrus, Harzinger Bauernhandkäse. Frokost: Harzinger Käse. Aftensmad: Käse, Edeka Entrahmte H-Milch, Inkospor Active pro 80, Homann Zigeuner Sauce, Haribo Goldbären Mini. mere..
|
|
3002 kcal
|
Motion:
Vægtløftning (Moderat) - 18 minutter, Motionsmaskine (Moderat) - 1 time og 20 minutter, Hvile - 14 timer og 22 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ChrisCross234's Vægt Historie
|