Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2014
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1367 kcal
|
Fedt: 9,15g | Prot.: 149,24g | Kulhyd.: 171,89g.
Morgenmad: Hausmacher Bauernhandkäse, Käse. Frokost: Edeka Entrahmte H-Milch, Inkospor Active pro 80, Äpfel, Banane, Knorr Zigeuner Sauce. Aftensmad: Eismann Grünkohl. mere..
|
|
2832 kcal
|
Motion:
Cykling (Moderat) - 21 km/t - 40 minutter, Motionsmaskine (Moderat) - 38 minutter, Hvile - 14 timer og 42 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ChrisCross234's Vægt Historie
|