Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2014
|
58 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
|
1182 kcal
|
Fedt: 21,37g | Prot.: 17,28g | Kulhyd.: 217,48g.
Morgenmad: Café, Agua, Jitomate. Frokost: Brócoli, Rollito de Verduras Primavera, Arroz Frito sin Carne. Aftensmad: Manzana, Melón, Nueces, Limonada, Vino Cabernet Sauvignon. mere..
|
|
2083 kcal
|
Motion:
Dans (Hurtige Trin, Aerobic) - 1 time, Husarbejde - 4 timer, Hvile - 11 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
PrescribedPuke's Vægt Historie
|