Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2014
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1237 kcal
|
Fedt: 16,16g | Prot.: 158,08g | Kulhyd.: 116,42g.
Morgenmad: Käse, Edeka Entrahmte H-Milch, Inkospor Active pro 80. Frokost: Kinder Riegel (21g). Aftensmad: Farm Freude Hähnchenkassler, Nektarinen, Edeka Entrahmte H-Milch, Inkospor Active pro 80, Homann Zigeuner Sauce. mere..
|
|
2908 kcal
|
Motion:
Vægtløftning (Moderat) - 17 minutter, Motionsmaskine (Moderat) - 1 time og 14 minutter, Hvile - 14 timer og 29 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ChrisCross234's Vægt Historie
|