Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2022
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2022:
|
1286 kcal
|
Fedt: 34,74g | Prot.: 79,78g | Kulhyd.: 164,89g.
Morgenmad: Van Houten Cocoa Powder, Putih Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang. Frokost: Bawang Bombay, Saori Saos Tiram, Wortel, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Brokoli, Nasi Merah, Telur. Aftensmad: Telur Rebus, Wortel, Super Bihun Super Bihun Kuah. Snacks/Andet: Buah Naga, Telur Rebus, Pisang. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mutiarandw's Vægt Historie
|