Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2022
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58,4 kg
Indtil videre tabt: 25,1 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 februar 2022:
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1255 kcal
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Fedt: 44,76g | Prot.: 77,43g | Kulhyd.: 121,74g.
Morgenmad: Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Ja! Würfelzucker, Hofgut Fit-Milch. Frokost: Iglo Green Cuisine Lasagne mit Veganem Hack. Aftensmad: Saint Albray Mild-Würzig & Cremig, Tomaten, Philadelphia So Leicht 3%, Edeka Eiweiß Held. Snacks/Andet: Hofgut Fit-Milch, Ja! Würfelzucker, Biscotto Hafer Taler. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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