Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2014
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
933 kcal
|
Fedt: 43,90g | Prot.: 56,24g | Kulhyd.: 77,81g.
Morgenmad: Kühne Kräuteressig, Vita D'or Rapsöl, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Gurke (mit Schale), Tomaten, Kaffee mit Milch. Frokost: Knorr Spaghetti Bolognese. mere..
|
|
2186 kcal
|
Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 32 minutter, Hvile - 6 timer, Sidde - 3 timer, Kontorarbejde - 7 timer, Sove - 7 timer og 28 minutter. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
manja1273's Vægt Historie
|