Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2022
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 47,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2022:
|
1498 kcal
|
Fedt: 48,29g | Prot.: 94,35g | Kulhyd.: 164,76g.
Frokost: Aldi Linzer Torte, Hähnchenbrustfilet, Leberkässemmel. Aftensmad: Manner Schnitten, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Milbona Gratinkäse Leicht, Mozzarella, Hähnchenbrustfilet, Nudeln (Gekocht), Semmel. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
FordPrefect16's Vægt Historie
|