Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2022
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 47,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2022:
|
2325 kcal
|
Fedt: 98,93g | Prot.: 155,11g | Kulhyd.: 188,37g.
Frokost: REWE Kassler, Butter, Wasgau Proteinbrot, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Mozzarella, IronMaxx Protein Pizza . Aftensmad: Manner Original Neapolitaner, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Aldi Brezel, Butter, Gouda, Kölln Hafer-Müsli Schoko, Provamel Hafermilch ohne Zucker, Pizza Salami. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
FordPrefect16's Vægt Historie
|