Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2022
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81,8 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 februar 2022:
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1006 kcal
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Fedt: 15,52g | Prot.: 24,60g | Kulhyd.: 194,54g.
Morgenmad: Alpro Soya Original, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Banane, Ahornsirup, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Incarom Incarom, Alpro Soya Original. Frokost: Reis (Gekocht), Karotten. Snacks/Andet: Coop Naturaplan Reiswaffeln mit Honig, Äpfel, Schokolade, Medjool Datteln. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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