Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2022
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56,7 kg
Indtil videre tabt: 26,8 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1306 kcal
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Fedt: 41,52g | Prot.: 94,58g | Kulhyd.: 132,86g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Hofgut Fit-Milch, Ja! Würfelzucker, Rapsgold Reines Rapsöl, Gefrorene Blaubeeren, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Edeka Mango Gewürfelt, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Tomaten. Frokost: Eismann Hähnchenfiletspitzen, Rapsgold Reines Rapsöl, Edeka Gourmet Salatschale Käse & Ei. Aftensmad: Hofgut Fit-Milch, Kellogg's Frosties. Snacks/Andet: Wassermelone, Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Kinder Schokolade. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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