|
Unverändert. Konnte gestern Abend nicht an einem extra Teller Nudeln vorbei :-)
|
98,5 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
807 kcal
|
Fedt: 59,70g | Prot.: 30,49g | Kulhyd.: 36,50g.
Morgenmad: Wiltmann Pfeffer Salami, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Bauer's Teewurst, Müller Vollkornbrot. mere..
|
|
3063 kcal
|
Motion:
Roning - 5 minutter, Spinning - 50 minutter, Hvile - 15 timer og 5 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ChrisCross234's Vægt Historie
|