Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2022
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80,9 kg
Indtil videre tabt: 26,6 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1440 kcal
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Fedt: 43,00g | Prot.: 75,80g | Kulhyd.: 165,99g.
Morgenmad: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Dr. Oetker Protein Pudding Schoko, Ja! Magerquark, REWE Bio Maiswaffeln, Schwartau Weniger Zucker Schwarzkirsche, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Weintrauben. Frokost: Herta Finesse Schinken Gegart, Möhren, Kraftbrötchen, REWE Bio Falafel Bällchen. Aftensmad: Ja! Pommes Frites, Frosta Backofen Fisch Knusprig Kross, Bofrost Frühlingshaftes Pfannengemüse. Snacks/Andet: Krombacher Pils (Flasche), Lipton Ice Tea Peach Zero Sugar. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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HoneyPenny's Vægt Historie
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