Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2022
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56,1 kg
Indtil videre tabt: 27,4 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1406 kcal
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Fedt: 71,20g | Prot.: 67,64g | Kulhyd.: 117,46g.
Morgenmad: Ja! Würfelzucker, Hofgut Fit-Milch, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Tomaten, Rapsgold Reines Rapsöl, Hartgekochtes Ei. Frokost: Edeka Gemüse Geflügel Nuggets, Rapsgold Reines Rapsöl, Edeka Deli Snack Salat Pute mit French Dressing. Aftensmad: Edeka Joghurt Mild 0,1%, Edeka Mango Gewürfelt, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Gefrorene Blaubeeren. Snacks/Andet: Weintrauben, Monti Mini Magdalenas, Quarkbällchen. mere..
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stabil vægt
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