Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2022
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64 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2680 kcal
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Fedt: 74,51g | Prot.: 100,11g | Kulhyd.: 397,47g.
Morgenmad: Mandarine, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, K-Classic Gewürzgurken, Edeka Paprika in Streifen Geschnitten , Bonifaz Pfeffer, Ja! Camembert 45%, Gut & Günstig Putenbrust, Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Frokost: Gut & Günstig Eier-Spätzle, Kraft Miracle Whip Balance. Aftensmad: Gut & Günstig Eier-Spätzle. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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