Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2022
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1647 kcal
|
Fedt: 66,09g | Prot.: 82,46g | Kulhyd.: 174,06g.
Morgenmad: K-Classic Ananas Stücke, Gut & Günstig Tilsiter, Gut & Günstig Lachsschinken, Gebirgsjäger Corned Beef, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Frokost: Nordzucker Stevia Zucker [Sweet Family], Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaffee, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Eier-Spätzle. Aftensmad: Ja! Feine Eierplätzchen, Gut & Günstig Haselnuss Doppelkekse, Spreewälder Griebenschmalz, Mestemacher Eiweißbrot. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
angiemause's Vægt Historie
|