Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2022
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106,5 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2020 kcal
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Fedt: 87,67g | Prot.: 89,70g | Kulhyd.: 218,69g.
Morgenmad: Ei, Butter, Cappuccino, Leerdammer Delacrème, Bauernbrot, Darbo Marmelade, Wurstaufschnitt. Frokost: Cucina Parmesan , Gemischter Salat, Meyer Menü Spaghetti Bolognese. Aftensmad: Rührei. Snacks/Andet: Schlagsahne, Zucker, Erdbeeren, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Nimm2 Lachgummi Softies Rote Früchte. mere..
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Taber 1,9 kg om Ugen
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