Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2022
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1521 kcal
|
Fedt: 37,41g | Prot.: 84,36g | Kulhyd.: 218,46g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин. Frokost: Золото Сеймы Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Aftensmad: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Ашан Помело Сушеный, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Ашан Сыр Российский 50%, Золото Сеймы Яйцо. Snacks/Andet: Лента Минтай Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alekss200672's Vægt Historie
|