Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2022
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62,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1810 kcal
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Fedt: 57,71g | Prot.: 70,24g | Kulhyd.: 247,23g.
Morgenmad: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Kräftiges Bauernbrot , Beckers Bester Orangensaft, Nimm2 Lachgummi , Rondo (Roestfein) Cappuccino , Beckers Bester Ananassaft, Weintrauben, Naturgut Bio Barista Haferdrink mit Soja. Frokost: Hühnersuppe, Nudeln (Gekocht), Makrele Geräuchert, Birnen, Grapefruit, Apfelsinen. Aftensmad: Spiegelei ohne Fett, Ja! Geflügel-Mortadella, Ja! Jagdwurst, Rondo (Roestfein) Cappuccino . Snacks/Andet: Lay's Light Paprika. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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