Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2022
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62 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1676 kcal
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Fedt: 85,75g | Prot.: 43,32g | Kulhyd.: 192,17g.
Morgenmad: Honigmelonen, Apfel, Kiwi, Banane, Bonifaz Waldpilz , Gouda oder Edamer, Gut & Günstig Delikatess Katenrauchwurst, REWE Pfannen Frikadelle, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Rondo (Roestfein) Cappuccino . Frokost: Semmelbrösel, Sonja Margarine, Gekochter Rosenkohl, Rondo (Roestfein) Cappuccino . Aftensmad: Birnen, LU Biscuit Spéculoos. Snacks/Andet: Schokoladeneier. mere..
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stabil vægt
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