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Erstes wiegen nach über einem Monat FatSecret- und großteils Sport-Pause. Das scheint ja ganz ok zu laufen (trotz Ernährung mit viel Süßkram währenddessen), aber jetzt muss im Sommer noch der Rest angegangen werden. I'm Back
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77,7 kg
Indtil videre tabt: 49,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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678 kcal
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Fedt: 34,90g | Prot.: 27,13g | Kulhyd.: 64,71g.
Frokost: REWE Mini Eclairs, Käse, Chef Select To Go Thunfisch Wrap, Ketchup, Mühlenhof Wiener Würstchen, Mischkornbrot. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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