|
#AggressiveApril är snart över och vi lägger i ännu en växel i #MagerMaj 🏃♂️💨
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1664 kcal
|
Fedt: 88,64g | Prot.: 139,68g | Kulhyd.: 71,19g.
Morgenmad: Biofood Ekologiskt Kokosfett, Havssalt, Ägg, Honung, Banan, Kronägg Flytande Äggvita, Tulip Kalkonbacon, Stekt Ägg, Kalvlever, Risenta Psylliumhusk, Espressokaffe. Frokost: Biofood Ekologiskt Kokosfett, Smör, Morötter. Aftensmad: Coop Majs, Garant Entrecote, ICA Entrecote, Nötköttentrecôte (Trimmat till 0 Cm Fett), Nötköttentrecôte (endast Mager, Trimmat till 0 Cm Fett). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|