Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2022
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63 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1679 kcal
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Fedt: 74,12g | Prot.: 63,31g | Kulhyd.: 188,17g.
Morgenmad: REWE Beste Wahl Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Ja! Butterkäse, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Frokost: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gartenkrone Bunte Gemüsemischung, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Gut & Günstig Edle Matjesfilets, Ja! Butterkäse, Ja! Schinkenwurst, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Kräftiges Bauernbrot , Kaffee, REWE Beste Wahl Kondensmilch 4% Fett, Apfelsinen. Snacks/Andet: Mangos. mere..
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stabil vægt
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