|
Emang paling bener nimbang itu seminggu sekali aja, jangan tiap hari, yang ada malah stress. Ayo pasti bisa, masih banyak yang harus dihilangkan tapi bukan berarti ga mungkin! Semangat ya, Bloombud! Ga kerasa kan seminggu udah nge-gym? Nanti kedepannya bakalan ga kerasa juga kok kalo udah ngejalanin sebulan, tiga bulan, enam bulan, setahun, dst! Pasti bisa! 🥳❤️🥲✨
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|