Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2022
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 21,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1582 kcal
|
Fedt: 46,42g | Prot.: 93,54g | Kulhyd.: 187,41g.
Morgenmad: Garant Havregryn, Alpro Sojamjölk Osötad, Star Nutrition Whey-80. Frokost: Kaffe med Mjölk, Fun Light Saft, ICA Snackpaprika, Cocktailtomater, Gurka, Kokt Ägg, Eldorado Vita Bönor i Tomatsås, Scan Falukorv. Aftensmad: Santa Maria Sweet Chili Sauce, Champinjoner, Milda Mat Extra 4%, Spaghetti, Fläskfilé. Snacks/Andet: Estrella Salta Pinnar, Chantibic Spraygrädde, Ekströms Chokladpudding. mere..
|
Taber 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lorilarfer1's Vægt Historie
|