Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2022
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70,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2129 kcal
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Fedt: 66,65g | Prot.: 137,11g | Kulhyd.: 254,91g.
Morgenmad: Banane, Oeuf, Danone Yaourt Nature, Amandes, Quaker Flocons d'avoine (40g). Frokost: Quinoa, Pomme, Le Gaulois Filet de Dinde, Auchan Huile de Noisette. Aftensmad: Belle France Cacahuète , Bretzels Durs et Salés, Noix de Cajou, Amandes, Myrtilles, Pomme, Siggi's Skyr 0%, Picard Trio de Fleurettes , Carrefour Pâtes Complètes, Le Gaulois Foies de Volaille. Snacks/Andet: Pomme, Banane, Amandes, Vico Curly Cacahuète, Siggi's Skyr 0%. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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