|
Invägning och bioimpedansmätning: 7,5% BF
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
973 kcal
|
Fedt: 60,35g | Prot.: 96,79g | Kulhyd.: 8,45g.
Morgenmad: Lindt 85%, Grönt Te, Havssalt, Kranvatten, Stekt Ägg, Ingelsta Kalkon Bacon, Kronägg Flytande Äggvita. Frokost: Köttfärs (90% Mager / 10% Fett), Garant Nötfärs 12%, ICA Nötfärs 12%, Smör. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|