Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2022
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63,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1972 kcal
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Fedt: 101,60g | Prot.: 57,22g | Kulhyd.: 203,88g.
Morgenmad: Cocktailtomaten, Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken , Gurke (Geschält), Edeka Paprika in Streifen Geschnitten , K-Classic Maasdamer, Harzer Harzer Käse, TiP Lachsschinken Kräuter, Bauer's Cervelatwurst, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Frokost: Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Birnen, Gut & Günstig Feine Sahne Heringsfilets, Apfelsinen. Aftensmad: Edeka Feinster Fleischsalat, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot. Snacks/Andet: Krombacher Fassbrause Maracuja, Krombacher Fassbrause Schwarze Johannisbeere , Krombacher Fassbrause Maracuja. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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