Eve170775's Dagbog, 20 maj 22

Die 7 muss weg. Ich greif wieder an, nachdem jetzt alle Steine aus dem Weg geräumt wurden. Ziel Bikini Figur bis Mitte August. Dürfte machbar sein. Wünsche allen gutes Gelingen 👍😊
71 kg Indtil videre tabt: 8 kg.    Stadig tilbage: 3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 maj 2022:
1219 kcal Fedt: 43,66g | Prot.: 43,16g | Kulhyd.: 164,03g.   Morgenmad: Kaffee, Hafermilch, Multinorm Power Eiweiß Riegel Stracciatella. Frokost: Jesuiten Quelle Traubensaftschorle, Spaghetti Bolognese. Aftensmad: DM Bio Dinkelwaffeln, Popp Bärlauchcreme. Snacks/Andet: Ferrero Raffaello Eis , Bionade Naturtrübe Zitrone, Alnatura Hafermilch, Kaffee. mere..
414 kcal Motion: Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 15 minutter, Samsung Health - 23 timer og 45 minutter. mere..
Tager 0,3 kg om Ugen

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Kommentarer 
Wieso, was ist denn im August? 😉👙 
20 maj 22 af medlem: doomsdaygirl
Da bin ich dabei :) nicht nur die 7 muss weg sondern am 15.8 geht der Flieger … 
20 maj 22 af medlem: IcelandicFrigg

     
 

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