Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2022
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70 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1828 kcal
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Fedt: 54,96g | Prot.: 114,19g | Kulhyd.: 227,76g.
Morgenmad: Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf, Banane, Lindt Chocolat 99%, Pâturages Fromage Blanc 0%. Frokost: Pomme, Poireaux, Carrefour Pâtes Complètes, Le Gaulois Filet de Dinde, Huile d'Olive. Aftensmad: Amandes, Cacahuètes, Siggi's Skyr 0%, Oranges, Pomme, Carrefour Riz Complet, Coraya Suprêmes Crabe, Odyssée Filets de Sardines Citron Basilic sans Huile , Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Radis, Salade Verte. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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