Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2014
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2014:
|
695 kcal
|
Fedt: 49,20g | Prot.: 23,36g | Kulhyd.: 51,28g.
Morgenmad: Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Schokoladenstückchen. mere..
|
|
2204 kcal
|
Motion:
Motionsmaskine (Moderat) - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ChrisCross234's Vægt Historie
|