Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2022
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64 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1907 kcal
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Fedt: 110,30g | Prot.: 59,11g | Kulhyd.: 179,95g.
Morgenmad: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Kaffee, Kiwi, Aprikosen, Banane, Bonifaz Waldpilz, Ja! Camembert 45%, REWE Pfannen Frikadelle, Metzgerfrisch Lachsschinken mit Kräutern, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kiwi. Frokost: Desira Sahnepudding Vanillegeschmack, Sonnenblumenöl, Semmelbrösel, Ei, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Aftensmad: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Gutes aus der Bäckerei Weizen Mildes, Apfel, Apfelsinen, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Snacks/Andet: Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. mere..
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stabil vægt
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angiemause's Vægt Historie
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