Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2014
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65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 august 2014:
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1681 kcal
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Fedt: 56,06g | Prot.: 71,39g | Kulhyd.: 243,58g.
Morgenmad: Brigadeiro, Agtal Barra de Mixed Nuts Original, Maçã, Limão, Parmalat Leite Semi Desnatado. Frokost: Laranjas, Yoki Farinha de Mandioca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, D'aucy Mistura 4 Legumes. Aftensmad: Tirolez Creme de Ricota Light, Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca, Toddy Achocolatado Light, AdeS Leite de Soja Zero, Brócolis, Qualy Qualy Light, Queijo Parmesão (Ralado). Snacks/Andet: Brigadeiro, Banana. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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domahovski's Vægt Historie
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