domahovski - Medlem

domahovski

Oprettet juli 2012

Opslag

133

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

63,7 kg

Indtil videre tabt: 1,1 kg

Nuværende Vægt

64,8 kg
Præstation: Taber 0,3 kg om Ugen

Målvægt

62 kg

Stadig tilbage: 2,8 kg

Følg

domahovski's Vægt Historie

Kalorier: 195kcal | Fedt: 10,32g | Kulhyd.: 21,41g | Prot.: 6,39g

Não vai massa de trigo somente abobrinha e cenoura e é uma delícia.

Kalorier: 55kcal | Fedt: 4,17g | Kulhyd.: 3,84g | Prot.: 1,64g

Falso arroz de couve-flor.

Kalorier: 224kcal | Fedt: 20,24g | Kulhyd.: 3,00g | Prot.: 6,47g

Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.

Vis Hele Kogebogen

	Hummus
	Atum Em Pedaços Ao Natural
	Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder)
	Strækning (Yoga)
	Vægtløftning (Moderat)
	Gå (Langsomt) - 3 km/t