Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2014
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 73,5 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2014:
|
1010 kcal
|
Fedt: 52,38g | Prot.: 71,65g | Kulhyd.: 69,38g.
Morgenmad: Ovo (Inteiro). Frokost: Brócolis, Carne de Vaca Moída. Aftensmad: China in Box Yakissoba. Snacks/Andet: Castanhas de Caju, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Grego Light. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|