|
Emang paling oke kalo nimbang ga tiap hari, tapi dibikin jadwal tetapnya dan hanya boleh nimbang disaat itu. Fluktuatif banget kalo nimbang harian mah. Apalagi yang beda hitungan jam doang wkwkw 🤣💪
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Taber 7 kg om Ugen
|