angiemause's Dagbog, 03 jul 22

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64 kg Indtil videre tabt: 5 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 juli 2022:
1987 kcal Fedt: 87,30g | Prot.: 91,67g | Kulhyd.: 211,98g.   Morgenmad: Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Gut & Günstig Gouda Leicht, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Ja! Schinkenwurst, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (18g), Ja! Streichgut , Gekochtes Ei, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, REWE Bäcker Brötchen . Frokost: Kopfsalat, Sellerie, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Rapsöl, Penny Markt Fenchelknolle, Chinakohl, Eisbergsalat, Ja! Reine Buttermilch, Zitrone, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Semmelbrösel, Ei, Wilhelm Brandenburg Schweine-Stiel-Kotelett , Pellkartoffeln. Aftensmad: Ja! Muffins Schoko Stracciatella, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Radieschen, Gurke (Geschält). Snacks/Andet: Ja! Sahne Pudding Vanille Geschmack, Pfirsiche, Grapefruit. mere..
Tager 0,4 kg om Ugen

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