EinfachEve's Dagbog, 04 jul 22

:) Empfehlung des Tages :)
Gelatelli High Protein Eis - Salted Caramell ist super lecker
und die Nährwerte finde ich auch top :)
der ganze Becher hat knapp 350 kcal und gute 19g Eiweiss :)
(ich ess ihn natürlich nicht komplett auf x3) und für 2,99€ beklage ich mich nicht darüber :)

Viele Protein Eis Sorten, sind einfach zu überteuert, sind mehr low Calories Eis, als wirklich protein.

P.s. die konsistenz ist vielleicht etwas zu "fest" weniger cremig oder luftig, aber ich find es toll :) ♥ mit etwas obst oder beeren wirkt ne kleine portion dann auch vieeeel größer :)

110,2 kg Indtil videre tabt: 75,8 kg.    Stadig tilbage: 10,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

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1755 kcal

Fedt: 69,20g | Prot.: 106,01g | Kulhyd.: 209,37g.   Morgenmad: Twix Twix, Milbona High Protein Pudding Haselnuss, Magerquark, K-Classic Sardinen mit Chili. Frokost: Rosenkohl, Rotkäppchen Grill & Pfanne Kräuter, Valess Schnitzel. Aftensmad: Vemondo Veganer Genießer Block, Vemondo Veganer Reibegenuss, Vemondo Vegane Genießerscheiben, Filinchen Low Carb, Cantaloupe Melonen, Wassermelone. Snacks/Andet: Granini Die Limo Ultra Leicht Orange, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Gelatelli High Protein Cookies & Cream, Heidelbeeren. mere..