Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2022
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65,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1627 kcal
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Fedt: 30,60g | Prot.: 64,01g | Kulhyd.: 262,34g.
Morgenmad: Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Harry Rosinen Stuten, Ja! Streichgut , Gut & Günstig Weizenbrötchen, Apfel, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot. Frokost: Hühnerkeule Fleisch und Haut, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Gut & Günstig Reine Buttermilch, Limette, Eisbergsalat, Harry Rosinen Stuten. Aftensmad: REWE Beste Wahl Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Limette, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Penny Markt Fenchelknolle. Snacks/Andet: Pfirsiche, Grapefruit, After Eight Pralinen, Apfel, Weintrauben, Berliner Kindl Berliner Weisse mit Schuss. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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