Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2022
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 39,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
576 kcal
|
Fedt: 14,91g | Prot.: 29,36g | Kulhyd.: 76,72g.
Morgenmad: Weintrauben, Leerdammer Leger, Kaffee mit Milch, Schwartau Weniger Zucker Schwarzkirsche, Vitafit Orangensaft, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Snacks/Andet: Raffaello Raffaello. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Hoppela Herzchen...... Super 👍💪😁
23 jul 22 af medlem: Jule Go !
|
Gerade habe ich keine Erklärung 🙈 wobei es Wasser sein könnte ... so vom Zyklus her. Ich versuche mich ja eher im Halten und habe meine Kalorienmenge sogar hochgesetzt 🤔
23 jul 22 af medlem: HoneyPenny
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
HoneyPenny's Vægt Historie
|