Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2014
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45,9 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 10 september 2014:
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1227 kcal
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Fedt: 15,51g | Prot.: 81,58g | Kulhyd.: 222,68g.
Morgenmad: Bimbo Thins Integral, Almendras, Jitomate, Champiñones, Cocoa, Plátano Dominico, Granvita Avena Instantánea con Amaranto. Frokost: Avena y Semola de Trigo 3 Minutos, Jitomate, Lala Queso Cottage, Bimbo Thins Granos Selectos. Aftensmad: BeLightina, Granvita Avena Instantánea con Amaranto, Manzana, Champiñones, Lala Queso Cottage, Chayote, Plátano Dominico, Apio. Snacks/Andet: Granvita Avena Instantánea con Amaranto, Apio, Baby Cut Carrots, BeLightina, Plátano Dominico, Manzana. mere..
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stabil vægt
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