Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2014
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79 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 12 september 2014:
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1038 kcal
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Fedt: 39,48g | Prot.: 51,89g | Kulhyd.: 116,97g.
Morgenmad: Marmeladen und Eingemachtes, Exquisa Frischkäse 0,2%, Stauffenberg Roggenbrot. Frokost: Pellkartoffeln. Aftensmad: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Trockene oder Harte Salami. Snacks/Andet: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Naturjoghurt (Vollmilch), Banane. mere..
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