Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2022
|
83 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2022:
|
1599 kcal
|
Fedt: 21,08g | Prot.: 53,26g | Kulhyd.: 300,26g.
Morgenmad: Banane, Nektarinen, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Lätta Original, Alpro Soya Original, Coop Ruchbrot. Aftensmad: Rote Zwiebeln, Barilla Vollkornteigwaren, Rote Tomaten, M-Classic Rote Bohnen. Snacks/Andet: HUG Willisauer Ringli, Äpfel, Migros Zöpfli. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leilani.60's Vægt Historie
|