Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2022
|
98,2 kg
Indtil videre tabt: 29,7 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2022:
|
557 kcal
|
Fedt: 30,72g | Prot.: 21,80g | Kulhyd.: 48,44g.
Morgenmad: Prune Juice, Coffee with Cream, Chia Pudding. Frokost: Heinz Tartar Sauce, Crab Cake. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|