Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2022
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66,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 august 2022:
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2004 kcal
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Fedt: 107,06g | Prot.: 76,69g | Kulhyd.: 202,67g.
Morgenmad: Gut & Günstig Gouda Leicht, Ja! Delikatess Lachsschinken , Edeka Geflügelsalami, Ja! Streichgut , Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Birnen, Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält), Pfirsiche, Apfelsinen. Frokost: REWE Beste Wahl Himbeer Getränkesirup, REWE Beste Wahl Waldmeister Getränkesirup, Ja! Edle Matjesfilets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: REWE Beste Wahl Kirsch Getränkesirup, Weintrauben, Erdnüsse, Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Ja! Streichgut , Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot. Snacks/Andet: Erdnüsse. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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