Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2022
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82,9 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 august 2022:
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1323 kcal
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Fedt: 30,13g | Prot.: 47,48g | Kulhyd.: 212,53g.
Morgenmad: Coop Prix Garantie Vollkorn-Haferflöckli, Banane, Alpro Soya Original, Pfirsiche. Frokost: Daim Mandeltorte mit Daim, M-Classic Maiskörner, Nudeln (Gekocht), Zwiebeln, Gurke (Geschält), Tomaten. Aftensmad: Lätta Original, Coop Ruchbrot. Snacks/Andet: Coop Ruchbrot. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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