Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2022
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66,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 september 2022:
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1527 kcal
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Fedt: 63,02g | Prot.: 52,90g | Kulhyd.: 185,11g.
Morgenmad: Schlagsahne, Gut & Günstig Tilsiter, Kaufland Truthahnbrust, Ja! Delikatess Lachsschinken , Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Ja! Streichgut , Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Gut & Günstig Gouda Leicht, Wassermelone, Kaffee, Apfelsinen, Birnen, Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Gut & Günstig Geflügel Salami. Frokost: Hella Himbeer Limo, Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, REWE Beste Wahl Heidelbeere Konfitüre Extra, Schwartau Extra Stachelbeere, Gutes aus der Bäckerei Weizen Mildes, Fresh Company Salami Gouda. Aftensmad: Share Riegel Schoko Heidelbeere . Snacks/Andet: Tri Top Sirup Cola-Mix. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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